Boveteknäckebröd
1 1/2 dl bovetemjöl
1 dl qinoamjöl
1 dl rismjöl
1 dl solrosfrön (går att byta ut mot valfria andra frö)
1/2 dl majsmjöl
1/2 dl chiafrön
1 tsk stött fänkålsfrön
6-7 dl kokande vatten
Blanda allt i en bunke och platta ut på två bakplåtsklädda plåtar, ganska tunnt. Grädda i ca 150 grader i ca 40 min.Det skall vara hårt när du tar ut det.