Fettfritt majsknäckebröd
3 dl majsmjöl
1 dl rismjöl
2 dl solroskärnor
4 dl kokande vatten
flingsalt
flingsalt
Blanda allt utom saltet.
Dela upp degen på två bakplåtspappersklädda plåtar.
Kavla tunt och strö över flingsalt.
Baka i 150grader ca 45 min.