Fröknäcke ala CaRe

1dl Havremjöl (kör glutenfria havregryn i mixern)
1dl Fullkornsrismjöl
1dl Solrosfrö
1msk Chiafrö
1dl Sesamfrö
2,5dl kokande vatten
Flingsalt
 
Blanda alla ingredienser, kavla ut tunt på en plåt. Det blir lättare om man kavlar mellan två bakplåtspapper och sedan tar bort det översta. Strö flingsalt över. 
Grädda i 175 grader i ca 30 min. Ta sedan bort bakplåtspappret och lägg in knäcket igen tills det e helt torrt.
 
 
 
 
 
 
• Kategori: KnäckebrödTaggar: Fröknäcke, Fröknäckebröd, Glutenfri, mjölkfritt; • Kommentarer (0)

Kommentera här: